不知道是不是怀孕了？

问题分析：你好，应该是快来月经的，建议查查hcg看看，便秘，如果3天没有排便，可以吃点麻仁丸润肠通便看看，效果不好的，建议查查肠镜看看，排除肠道器质性病变导致便秘可能，当然饮食也很重要，建议平时多吃含粗纤维成分高的东西，比如芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，辣椒不能吃加重便秘

问题分析：你好根据你的描述情况，一般体外射精是不会受孕的。建议平时注意卫生，多喝水，注意合理饮食，多食蔬菜水果。