下蹲训练，对膝骨关节炎有好处吗？

问题分析：有好处的，但是注意强度不能大了， 建议在平时不要偏食，
饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，

问题分析：你好，根据你说的话，我认为这种情况应该是骨性关节炎，属于骨骼退行，性病变，可以应用，玻璃酸钠注射。平时多休息

问题分析：您好！骨性关节炎是常见关节退行性病变，也与外伤，组织劳损，炎症，缺钙等有关系，发作时局部热敷后外敷消炎镇痛膏，口服壮骨关节药和消炎镇痛药治疗，不要受凉和负重，控制病情发展。