问题分析:您好,一般强迫症原因就很多了,遗传,生化,追求完美等,当然也不能排除是心理疾病引起强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作。建议您心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平吧。