问题分析：心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你记忆力差，耳鸣，可初步诊断为神经衰弱，可能是精神压力太大导致。建议你可以服用谷维素和维生素B6进行调节，平时保证充足的睡眠，坚持进行户外有氧运动有利于缓解神经压力，有必要的话及时去医院进行相关诊断。希望我的建议对你有帮助。
追问：昨天刚买的复合维生素可以么？
回复：可以的，主要还是多锻炼，增强体力。
追问：谢谢老师！
回复：不用客气，这是我应该做的。
问题分析：心理分析：25岁，注意力分散，大脑一直处于一种空白的状态，记忆力也很差，而且伴有耳鸣的症状，一直没有就医，请问这是什么情况？心理指导：平时是不是失眠，引起失眠多梦的最主要的原因是心志郁结和心态有关系.多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关.心理压力很大，或者有什么不顺心的事情和压抑无法排解。建议你找出主要原因再行治疗。
追问：确实是心里原因，压抑的很，请问怎么缓解呢？
回复：都市人在忙碌一天后，不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来。
