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每天转动眼球会视力下降吗

性别：女

年龄：25岁

从小学就近视了，这几天在网上看到睁开眼睛转动眼球会提升视力，可我做了几天眼睛很痛，而且视力越来越模糊，反而视力下降了，怎么回事，做眼保健操能提升视力吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
季玲 医师 五官科 极速问诊
三级 信阳市中心医院

问题分析：你好，眼保健操可以缓解视疲劳，但是不能降低近视的度数。可以在网上看一下眼保健操的视频，照着做就可以了

王金亮 副主任医师 五官科 极速问诊
二级 临沂爱尔眼科医院

问题分析：视力下降可能与用眼过度视疲劳有关。转动眼睛以及眼保健操可以缓解眼睛疲劳，不能提高视力。

追问：两只眼睛都只有0.1的视力，但我在家看对面山上的房子还是看得到，只是不是很清楚，可我在家门口看十几米的地方的人看不清，只看到一个人影，怎么回事

回复：建议去眼科做散瞳验光检查一下具体屈光状态。

王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：可以做眼保健操，可以促进局部血液循环，同时可以配合口服，叶黄素酯片，不要过度用眼，不要长时间使用手机和电脑做做户外运动，以及佩戴眼镜矫正视力

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主要是由于学习姿势不当，用眼习惯不好导致的假性近视，近期内不要长时间用眼多做眼保健操，按摩眼部肌肉，多让宝宝参加户外运动，不要长时间看手机或电脑，不要让宝宝趴在桌子上写字，调理一段时间可以恢复正常视力。
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