问题分析:像您这个情况,您最好是能够把具体的想知道的问题说清楚一些。
问题分析:你好根据你的描述来看建议你平时要注意清淡低脂低盐饮食,控制体重,多吃蔬菜水果粗粮豆制品,定期测量血压。放松心情舒缓压力,保证充足的睡眠。
问题分析:西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有:取西瓜翠衣912g,草决明9g,煎汤代茶饮,疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓,又名寒瓜,故体质虚寒者不宜多食。