问题分析：通过报告看，冈下肌只是损伤肿胀，未有断裂，这种情况要注意休息，应用活血止痛化瘀药物，外贴膏药。
追问：但是我非常疼，走路摆臂都影响
回复：外伤后疼痛为正常现象，数天后可减轻，早期减少活动。
追问：我深呼吸都痛，哎，麻烦了
回复：可服用止痛等对症治疗。
追问：大学要多久才能好
回复：疼痛一般一周左右可逐渐减轻，部分在一周时疼痛明显，恢复的话需要六周以上。
问题分析：你好根据你的描述及报告显示看岗下肌腱没有断裂，只是损伤，建议你吃些消炎止疼药物即可！比如布洛芬缓释片之类的！局部可以采取按摩理疗的！
追问：但是我非常疼，走路时摆臂都疼
回复：你可以吃些消炎止疼药物比如布洛芬缓释片之类的！平时可以采取按摩理疗的！
追问：一般多久才能好
回复：你这种情况通过休息治疗半个月左右吧！
