性别:男
年龄:18岁
问题分析:您好,干什么事都注意力难集中,这种情况要善于用心理因素集中注意力。首先,把没处理的杂事,记在备忘录上,心理上就会感到轻松。可以暂时抛开人际关系可提高注意力,要想高效率地完成工作、学习,必须有属于自己的时间,而不要单纯只为别人活着,平时要放松心情,不要有压力,避免精神紧张。
问题分析:你好!去精神心理门诊,可给予心理咨询或治疗,必要时可考虑药物治疗。祝你早日康复。
问题分析:您好!您是不是网络游戏玩的比较多?建议少用手机。