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怎么治疗精神问题

性别：女

年龄：12岁

您好！也不知道从什么时候开始，我的精神开始不在状态，经常时不时发呆，总是认真不了，感觉压力也很大，试了很多办法想让自己放松下来，可还是没用，您有什么办法吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陆松华 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 潍坊市寒亭区人民医院

问题分析：你好，根据情况可以三甲医院心理咨询科就诊，心理医生可以给予心理辅导治疗。

刘翠环 护士 精神科 极速问诊
二级甲等 桑植县人民医院

问题分析：你好！你可以尝试采用放松疗法，工娱疗法，行为疗法，森田疗法等，使自己彻底放松，可缓解症状。

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口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛，导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。
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主要在饮食上注意，少吃引起胀气的食物，比如大豆类食物和红薯类的淀粉食物，胃肠难以消化就容易产生气体。增加运动量可以解决胀气的问题，通过适量的锻炼可以帮助人体排出气。
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断指当时应该用干净的衣物把断指包起来，然后送到医疗机构做清洁保存的，而且尽可能在二十四小时内接上，不能就没有用处了，脚趾若是有保存好，并且有及时进行清创驳骨，预后还是不错的，这些重大伤害，刚弄到的时候都是感觉不到疼痛的，因为机体会由于应急而产生大量肾上腺素，所以病人本身是不会感觉到疼痛。
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应选手术治疗，内口的存在，脓肿虽然破溃或已切开引流，但原发感染源如肛窦炎、或肛腺感染依然存在，肠腔内容物还可从内口继续进入瘘管；肛门部不能静养，脓腔不易粘合：排粪、排尿时，因括约肌收缩或因炎症刺激肛门括约肌，使肛门括约肌经常处于痉挛状态。
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姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
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精神紊乱可以采取心理疗法来治疗，精神紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，它的主要症状是病人情绪不稳，烦燥焦虑，敏感多疑，委屈易哭等。
落枕怎么治疗
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经常性落枕主要是由于睡觉的时候姿势不正确引起的，平常要多锻炼身体，做一下颈部的舒展运动。可以到当地正规医院做一下颈椎推拿，针刺，红外线照射等治疗来缓解症状，平时注意休息，不要劳累。
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