性别:男
年龄:21岁
问题分析:眼保健操可促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息. 能防止近视眼继续加深,一天最好做三次!早上、中午、晚上各一次。或者有空就做做。
问题分析:您好,根据您的描述,您的情况做眼保健操,必须长期坚持才能有好的保健,预防眼睛近视,希望我的回答能够帮助到您,请您对我的回复进行评价,谢谢!
问题分析:眼保健操是可以做五十次的,没有依赖性的,一般坚持做可以起到保健作用,平时多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食品。