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每天起床后颈椎僵硬疼痛，活动时有咔咔声，

性别：女

年龄：20岁

每天起床后颈椎僵硬疼痛，活动时有咔咔声，每天起床后颈椎僵硬疼痛，活动时有咔咔声，僵硬疼痛的状态持续一天。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
童一舟 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 玉山县人民医院

问题分析：你好，根据你的描述你这种情况还是颈椎问题，建议你平时注意坐姿睡觉硬板床加强腰腹部锻炼，希望你状态能够越来越好

宋如静 医师 外科 极速问诊
二级甲等 新河县人民医院

问题分析：你好，休息时用硬板床，忌用过高的枕头，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间一个姿势不变，尽量减少用手机电脑的时间，可双手抱住头的下部做想前上提拉头向后做对抗用力的动作或双脚前后分开站立，双手掌心相对高举至十点十分的位置，头最大限度的后仰看天空，停留片刻后，双脚前后交换位置，重复前面的动作，每天坚持锻炼不少于十五分钟，可起到治疗和缓解颈椎病的作用，希望我的解答能给你带来帮助，祝你健康！！！

孙元成 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 六安市第四人民医院

问题分析：你好，从你描述的症状分析可能是颈椎病，请问喜欢在床上躺着看电视，玩手机看电脑吗？

追问：经常，是在18岁开始有这样的现象

回复：你好，如果有不良习惯，建议改善，如果没有建议去医院检查一下原因。

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