首先去年国庆期间打篮球扭伤，然后因为出差，要经常走动，拖了大概一个多月才完全恢复，刚开始怕有暗伤留下，后来慢慢进行锻炼，打篮球，跑步，最后高强度的腿举都上过，一直没事，（强度后面真的特别大估计正常人都抗不住）就吧这事忘了。今年八月一号去医院检查精子质量（要宝宝），成活率偏低一点点，医生就开了一些滋补的中药，里面有牡蛎之类的，然后大概八月15开始，站久了脚踝疼，后来越来越严重，走路有个十分钟就疼了，然后整个脚踝到脚面开始发黑，去医院检查，说让我多休息，泡脚，贴膏药，都照做了，基本没有效果。前几天去做了血常规，发现类风湿因子偏高，达到30标准好像是20。然后我就自己找原因，然后听说，吃海鲜会导致尿酸升高，然后类风湿因子升高，尿酸结晶会堵在血管处，压迫神经。现在就是想咨询下，我的想法对不对，还是吃天天吃牡蛎对此没有危害然后能否告诉我一些有效降低类风湿因子的方法。
