有效的治疗方法

问题分析：你这个情况，可以外用维生素E乳膏.饮食清淡，忌辛辣食物，注意休息.

问题分析：你这就是通常说的黑眼圈，主要是睡眠不好引起的，如果与睡眠无关，属于中医上的肾虚，建议你到医院看看中医。

问题分析：你好，从你目前所说的这种情况来看，和睡眠是有一定关系的，在中医上来说，多是属于肝肾不足肾水亏虚你可以在中医大夫的把脉辨证，选用中药汤剂进行调理，保证充足的睡眠时间避免过度劳累。