按手指（按关节让关节发出响声）怎么戒掉？

问题分析：您好，其实这是一种很不好的习惯，长期按手指，会引起指关节出现畸形，关节炎等等，建议时刻想着这是不好的行为，慢慢把它戒掉，希望对您有帮助！

问题分析：多久了呢？有其他不舒服的吗？你这个需要在你想按的时候，去做其他事，转移注意力，总体来说没什么好办法，主要靠自我暗示，自我意识的。

问题分析：只要自己意识到了，想要戒掉，感觉到难受也不要去按。比如没有闲余时间就不会想按，她多看书，多写字

问题分析：你好，根据你讲述的情况，一个习惯的戒除需要几个月的时间，首先要学会控制，逐渐的减少次数，想按的时候可以转移一下注意力。这样习惯就会慢慢改掉的，希望你的情况会尽快的改善。