食物吃什么好，这大概要多长时间能好

问题分析：请假停止跑操，局部浓盐水热敷，口服布络芬缓释胶囊和活血止痛胶囊！如果局部发红发热加西药消炎药如头孢类。

问题分析：你好，你说的情况是滑膜炎，外伤劳累导致，中医考虑是风寒湿侵袭引起，建议还是保守治疗，如针灸，中药外敷，推拿，针刀，服用中药，还是很快会好的。

问题分析：对于这种情况属于剧烈运动引起的滑膜炎，比较常见，建议口服醋氯芬酸滑膜炎颗粒可以缓解症状

问题分析：你要去医院开证明关节损伤，并且去学校要求免于军训，这种情况不能继续高强度训练，无关于所谓的身强体健，完全就是对正常人的折腾成病，继续训练下去关节内损伤严重，小孩子一辈子就这样了！！这种损伤是治不好的！！

问题分析：你好，根据你的描述考虑，是孩子的关节积液，建议你不用紧张，慢慢应该会吸收，你可以给老师请假，让孩子休息段时间。