性别：女
年龄：23岁
问题分析：根据你的描述，可能你的膝关节侧副韧带损伤，建议你考虑做小针刀治疗。
问题分析：您好有可能是韧带拉伤，建议必要时去正规公立医院做一下膝关节彩超看一下交叉韧带
问题分析：你好，这种情况如果是有摩擦，影响关节的屈伸功能，一般是关节面不光滑导致的，如果有明显的活动卡压一般是有半月板的损伤引起的。建议做一下关节的磁共振检查，如果没有半月板损伤，一般可以注入玻璃酸钠充分润滑关节面减轻症状，平时注意保护关节。
问题分析：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理 用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。建议去医院做下检查建议适当休息，减少局部的活动，同时需要做热敷，按摩
