怎样才能让我稳定情绪

问题分析：建议于精神科就诊，选用合适的情绪稳定剂合并心理治疗

问题分析：你好！根据病史描述分析考虑符合精神分裂症，建议到精神病医院量化检测诊断。进行规律充足药物及心理治疗。药物按疗程口服，不能口服药物，建议住院处理。配合物理及中药治疗。能不能根治看疗效，祝早日康复！

问题分析：您好，从所讲的症状表现及所提的问题，平时不愿意讲话，发呆，另外情绪激动。还有暴力倾向，原因考虑可能因为精神失常的。就症状表现来讲建议到专科医院做下检查看看的。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属。

问题分析：心理分析：根据您的描述，患者的症状是不愿说话，爱发呆，情绪激动，有暴力倾向，患者是因为内心有压力，感觉特别敏感。
心理指导：建议生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，有时间要多出去散散心。平时要多与家人朋友聊聊天。

问题分析：
心理指导：这位老师你好！能理解你的心情，患者症状表现，可能是精神分裂症的症状，有抑郁情绪，不愿与别沟通交流，敏感多疑，情绪过激等，需要到医院精神科找大夫检查，诊断，开药及治疗，配合心理咨询师引导，做心理疗法，放松心情，释放心理压力，在家人的陪伴下，尊医嘱，定时定量服好药，有利身体及心理的康复及治疗。