祛斑，怎么吃三七粉啊？

问题分析：你好，很高兴为您服务，根据您所描述的情况。去斑可以选择激光治疗。避免太阳光直射面部，每天出去的时候涂满防晒霜。慢慢就会变淡好转。平时忌辛辣刺激食物，祝您健康。

问题分析：你好，考虑雀斑的情况发生，建议需要口服气血和胶囊，三七粉及复方芦荟胶囊，排毒养颜胶囊等药物治疗。

问题分析：你好根据你的描述，三七粉可以外用也可以内服，内服可以每晚睡觉前二至五克，三七分倒入牛奶中吃，外用可以调制成三七粉面膜。

问题分析：你好，三七粉祛斑的吃法是每天睡前三七粉约2-5克倒入一杯牛奶中，搅拌均匀喝除了和牛奶还可以加入温开水中，加适量蜂密，需要注意的问题：三七粉祛斑虽然不会有副作用，但最好少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中晚分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好， 自制三七粉面膜三七粉适量地取10克左右放入碗中，再加入两个蛋清，用牛奶也一样，搅匀涂在脸上，

问题分析：根据你的描述祛斑吃三七粉是没有效果的，建议你可以去医院选择激光治疗，希望能够帮助到你！