吃什么东西能祛斑啊？？？

问题分析： 您好，根据您以上的症状描述，可以明确您现在的主要不适是颜面部色素沉着，主要是由于机体内分泌失调而致的；中医讲主要是由于气血失和而致的。

你好，建议您最好是服用调和气血的中药来治疗，也可以服用气血和胶囊。 平时宜清淡饮食，多食用新鲜水果蔬菜，不宜食用含色素较高的食物，如酱油，醋等。
适当活动，增强体内代谢产物的排出。按时作息，保证机体充足的睡眠。 祝您早日康复。

问题分析： 黄褐斑又称为雀斑。黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，形如蝴蝶亦称蝴蝶斑，祖国医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性。目前认为可能与妊娠、口服避孕药、内分泌、某些药物、化妆品、遗传、微量元素、肝脏疾病及紫外线等有关。
小秘方内调养。每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。

问题分析： 您好，根据你的情况，对于女子在人流术后所出现的面部的斑块等，考虑是一个体内的激素问题导致的色素沉着现象。你是不要服用药物的，可以服用适当的雌激素吧，例如服用蜂王浆以及蜂蜜等，必要时候还可以服用维生素E胶丸，具有着减轻色素沉着的作用呢。
建议注意卫生，同时多吃新鲜蔬菜，在饮食上不吃辛辣刺激性食物等。

问题分析：你好，可能是体质性的症状，一般情况下基本建议及时休息继续对症治疗，需要清淡营养，少吃多餐易消化食物。，维生素E试试。