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怎么样能提高性生活质量

性别:男

年龄:29岁

3年了,性生活最长的10分钟,2分钟的时候多。第一次时间短暂,第二次时间稍长点
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孟庆龙 医师 内科 极速问诊
二级甲等 辽源矿业集团职工总医院

问题分析:您好,可以吃点肾气丸,平时多注意锻炼身体平时多吃韭菜可以提高身体

张淑梅 医师 内科 极速问诊
一级甲等 阜城县崔庙镇卫生院

问题分析:您好根据您的描述,要考虑有早泄的症状,多和肾虚有关,建议去中医科详细号脉诊治,服用肾宝合剂,锁阳固精丸调理治疗,同时注意调整体质,避免过于劳累。

柳彤 医师 内科 极速问诊
一级乙等 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心

问题分析:你们这个情况有点轻微的早泄,这个一般是肾虚不固引起的,建议你吃点金锁固精丸,期间要注意休息,避免熬夜,适当运动。

姚兰 医师 中医科 极速问诊
二级 河西学院第二附属医院

问题分析:
正常情况下,男性性交可以维持3到7分钟,所以,你的性功能是正常的,如果性生活低于3分钟就属于早泄,可以多食一些具有补肾固精作用的食物。

张巍巍 外科 极速问诊
一级 未收录医院

问题分析:平时注意休息和睡眠,注意饮食营养,注重身体锻炼,多吃些对这方面有帮助的食物

王平 副主任医师 外科 极速问诊
其他 成都曙光医院

问题分析:你们要多交流多沟通多营造一些浪漫的氛围多抚摸增加爱液的分泌促进润 滑还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴 蒂更加容易达到高潮和更加体 会到快感.
阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用必要的时候可以配合图像和声音 的刺激试试增加一点情趣也是可以的只有双方都能忘我的投入才能达到和谐美 妙的性生活.

史文静 医师 内科 极速问诊
邢台市桥西医院

问题分析:性生活时间短原因:体质欠佳,精神因素如工作压力大,精神紧张,器质性病变如尿道炎,前列腺炎,局部刺激如龟头敏感性强。建议按摩阴囊刺激血液循环,增强睾丸功能,多吃含锌食物如海产品大豆等,多吃韭菜蜂蜜干果,保持规律的***,多运动

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