乳房硬块肿痛怎么消除

问题分析：你好。您的情况建议门诊就诊查一下乳腺超声看看。不要轻易按摩

问题分析：你好，乳房里面有肿块考虑与乳腺增生或乳房纤维瘤有关系的，需要进一步做乳腺彩超检查。
平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律和情绪舒畅，祝你健康。

问题分析：你好，根据你的描述的情况，可以给予疼痛部位以热敷，轻柔的按摩，减轻生活学习压力，不要劳累和熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重疼痛，希望我的解答能够帮助到你。

问题分析：乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％~3％的病人有恶变的可能故最好每3~6个月去医院检查彩超一次以免耽误治疗.不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查必要时做彩超红外线乳透或钼靶照相检查.
建议平时要注意清淡规律饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，禁酒，多喝水，多吃蔬菜水果。注意休息，不能熬夜。