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我少吃东西但胖

性别：男

年龄：18岁

我少吃东西但胖我少吃东西但胖
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
燕凤军 内科 极速问诊
二级甲等 石家庄人民医院

问题分析：你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，
在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物 ，应多吃蔬菜水果。

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骨质疏松应少吃什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松患者应减少碳酸类型饮料、甜食、熬夜、适当运动。如经常在早晨起床后感到腰酸背痛的话，那一定要到医院做检查，看一下有没有钙元素不足或其他原因导致骨质疏松，这样才会对症下药，对症治疗。此外，骨质疏松患者还应适时补充维生素D和各种矿物质，饮食注意吃牛奶、虾皮等富含钙质的食物。运动方面可以多参加体育运动，增加肌肉量。中药可取人参、淫羊藿、熟地等，补肾壮阳的药，如补骨脂。
少吃饭能减肥吗少吃饭可不可以减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
少吃饭能减肥是一个误区。主食本身不会造成肥胖，为了维持人体基本的功能和营养健康，主食和油脂都应该摄入，若主食量摄入量减少，可能会造成油脂摄入过多，反而不利于减重。在总能量不超标的情况下，主食、油脂与肉类搭配一起进食，才更有助于减肥。
胃不好少吃什么食物
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，胃不好的患者应少吃辛辣刺激性食物。具体情况分析如下：胃不好可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致的，如果吃辛辣刺激性食物，可能给胃增加负担，进而加重患者的症状，因此胃不好的患者应少吃辛辣刺激性食物。胃不好的患者注意饮食的同时，还应及时到医院进行治疗，可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。
性早熟少吃鸡蛋对吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，性早熟少吃鸡蛋的说法是不对的，家长应让孩子适量吃鸡蛋，既不能少吃，也不能多吃。具体内容如下：大量摄入含有激素的食物，可能会导致孩子出现性早熟的情况，而鸡蛋通常不会直接导致孩子性早熟。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和微量元素等营养物质，能够促进孩子的生长发育，因此家长可以适量让孩子吃鸡蛋，而不是少吃鸡蛋。但家长需要注意，如果大量吃鸡蛋，可能会导致肠胃负担加重，可能会出现腹胀、腹痛的症状，因此不可多吃。
羊水少吃什么补得快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
羊水少可以吃以下食物补充羊水。孕妇在怀孕期间如果有羊水少的现象，需要及时补充羊水，可以吃一些含有水分的水果，或是喝牛奶、豆浆等都可以起到补充羊水的作用。孕妇还可以熬一些汤进行饮用，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，还需要多注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
精子少吃什么能补
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，精子减少多与某些炎症疾病有一定的关系，应采取药物治疗同时配合食物的疗法。具体分析如下：通常来讲，与精子减少相关的炎症多见于睾丸炎、前列腺炎、前列腺增生等疾病的患者。对该类患者，建议采取药物治疗，并配合食物的疗法。患者可在平日多食干果类食物，如杏仁、核桃、榛子等都是益于生精的干果。此外，建议患者避免接触化学刺激性物品、节制性生活、避免长期熬夜、规律作息。
乳腺增生少吃什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生一般需要少吃以下食物：1.蜂王浆：如果是乳腺增生，建议尽量避免服用蜂王浆。蜂王浆是一种可以补充女性荷尔蒙的物质，很容易引起乳房的增生。2.肉类：如牛肉、猪肉、羊肉等。肉类中的高胆固醇会让身体产生激素，从而引起乳房的过度增生。3.刺激性饮品：比如酒、咖啡。很多患者为了工作、娱乐以及放松心情，都会喝一些刺激性饮品。但刺激性饮品会使人体产生更多的荷尔蒙，从而加重人体的负担。
少吃就能瘦吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
控制饮食少吃饭这种情况是可以瘦的。但平时应该保证饮食规律，不要暴饮暴食，少吃油炸以及碳酸饮料等含脂肪以及热量高的食物摄入。平时一日三餐要合理搭配，按时吃好早餐午餐，晚餐可以吃些粗粮以及蔬菜水果代替主食。这种情况也是很好的减肥方法。如果不吃早餐或者是经常熬夜，都容易使身体发胖。平时也要积极参加体育锻炼，通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪。减肥是一项长期而辛苦的事情，需要坚持。
少吃主食会健康吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
少吃主食是不健康的，主食是膳食中碳水化合物的主要来源，餐餐都离不开的食物，真正导致发胖的是热量摄入超过热量消耗，所以关注的应该是摄入食物的全部热量。吃主食应注意粗细搭配，比如蒸米饭时加些小米、红豆，煮白米粥加一把燕麦，减肥也可以多做运动。
肾结石应少吃什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾结石应少吃菠菜、浓茶、花生等食物。肾结石议建议每天尿量一定要大于两千毫升，多喝水多形成尿，可以有效的吸收尿液中形成结石物质的浓度，减少结石沉积。建议有草酸盐结石的病人限制菠菜、浓茶、花生等食物。高尿酸的病人应该限制高嘌呤食物吸收性，高钙尿症的患者，应该限制低钙饮食为主。平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助结石的排出。
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