问题分析: 痘痘是由于皮脂堵塞毛孔感染到细菌引起的炎症,继而变大发红而形成的,多是由于肌肤抵抗力低下、未能充分洁面、睡眠不足、压力等各种各样原因交错重叠引起的,此时做好保湿护理更是十分重要的。 粉刺是由于毛囊口角化过度或者皮脂腺分泌过盛,排泄不良,老化角质细胞堆积过厚,导致毛囊堵塞而局部隆起。粉刺不是炎症损害,还没受到细菌感染,是相对较轻的皮损。
切记不要熬夜,不要老是吃辣的,早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。