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吃虾皮可以长高吗

性别：女

年龄：13岁

医生你好，我的年龄在13岁左右听同学说吃虾皮可以长高？！请问医生虾皮的脂肪量大不大？吃虾皮是否真的可以长高？因为我现在也才153

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

白秀会,燕郊人民医院,主治医师

白秀会主治医师内科

二级甲等燕郊人民医院

问题分析：可以，建议首先要加强营养，多吃含钙丰富的食物并多晒太阳促进钙的吸收。
其次还要加强户外体育锻炼，但贵在坚持，可促进骨骼和染骨的发育有助于长个。再有就是还要保证睡眠充足，

王晓东,招远市中医医院,主治医师

王晓东主治医师儿科

二级甲等招远市中医医院

问题分析：虾皮几乎没有脂肪。含钙量很高。身体长高需要大量钙剂。吃有好处。但是会咸，注意剂量就好。

石娜,夏津县人民医院,护师

石娜护师儿科

二级甲等夏津县人民医院

问题分析：您好，小虾米含钙量多，建议您同时补维生素D或者多外出活动晒太阳！可能帮助长高

史新和,长武县中医院,主治医师

史新和主治医师儿科

二级乙等长武县中医院

问题分析：你好，根据你的叙述，吃虾皮有一定作用，要长高需要均衡营养，平时多吃蔬菜水果，多喝牛奶，加强体育锻炼。

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儿童吃田七可以长高吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子不一定会长高。有很多方法可以让孩子长高。让孩子们吃更多高蛋白的食物，比如鸡肉和牛奶。如果条件允许，他们也可以去医院测量他们的骨龄。荷尔蒙也可以用来促使他们长高。孩子们也可以参加一些体育锻炼，比如打篮球和跳高。优先考虑食物补充和锻炼。

孩子吃什么能长高

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以吃些菠菜，油菜，胡萝卜，还有丰富的维生素，水果如柑橘、柠檬还有丰富的维A和维C。此外，睡眠是非常重要的，一定要保证孩子充足的睡眠运动，如跳跃这个动作也能帮助骨骼发育。

看腿可以判断长高嘛

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

临床上可以通过看腿判断身体长高，主要观察病人双侧胫骨结节骨骺线部位是否出现闭合。如果没有完全闭合，是可以继续长高的，但如果双侧胫骨结节骨骺线部位已经完全闭合，长高的可能性不高，但可以通过可以采用辅助的治疗手段，可以刺激局部的骨骼生长发育。如使用骨科洗药熏洗、按摩、悬吊牵引法等办法进行辅助，可以促进骨骼生长，从而达到长高的目的。

来月经还可以长高

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

女生来月经初潮后，会持续到身体完全发育完成，身高还会继续增长，虽然有些女生的身高增长会比较缓慢，但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期，还没有完全发育完成，不用太过担心。女性在月经来潮后，身高就会停止增长，这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高，女性有月经，并不是说女性的发育完全，月经后的长高与骨龄有关，身高是骨骼发育的标志，所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之，来例假后还能继续长高。

生长激素可以长高吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，只要患儿的骨骼没有闭合，使用生长激素就可以促进身高快速增长。具体分析如下：通常来讲，生长激素是作用于成骨细胞的。在激素的作用下，成骨细胞会快速分裂，形成新的骨骼，然后沿着轴向排列，将旧的骨头一层一层的覆盖，这样骨骼就会慢慢的长高。但是孩子的肝、肾功能、骨骺线情况以及骨龄都需要进行评估，如果身体骨骺线闭合或者骨龄过长，效果会大打折扣，一般不建议使用。

睡前什么动作可以长高

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，人体的生长发育受基因、营养、体育等方面的影响。在睡觉之前，多进行一些锻炼可以帮助你的身高，比如：在床上，你的两条腿向前伸展，两只脚要分开，肚子要绷紧，你要把你脖子和脖子都举起来。每天晚上睡觉之前，做一次单杆训练，两只手扶着横杆，两腿悬空，腰部，跨腿微微抖动，大约30秒，然后停下来，做3-4个动作；比如在睡觉之前做个跳绳、伸个懒腰、活动一下脚腕，都是很不错的选择。

小孩吃什么可以长高

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以给孩子补充蛋白质，蛋白质是生命的根本。想要促进人体生长发育，需要补充适量的鱼虾瘦肉等蛋白质营养物质，花生豆制品中含有优质蛋白质，多食用含锌、铁、蛋白质高的食物能促进孩子的生长，避免食用辛辣刺激的食物，对于身体长高没有好处。建议日常多晒太阳，增加紫外线照射的机会，能够促进骨骼生长，对于身体发育有辅作用。

小孩推拿哪里可以长高

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

小孩推拿百会穴、腹部、脊柱等部位可以促进身体长高。百会穴置在宝宝的头顶正中心，两侧耳角直上连线的中点处。推拿百会穴，清醒头脑，有助于长高。也可以推拿宝宝的腹部，可以有效的调理脾胃功能，补气血，有助于宝宝长高。同时还可以可以推拿宝宝的脊柱，可以帮助宝宝升举阳气，促进长高。除了推拿这些部位之外，还需要注意饮食，多给小孩吃含钙量比较丰富的食物，促进骨骼生长。

怎么可以快速长高

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，长高并没有什么有效的方法，但可以在医生指导下通过均衡饮食、适量锻炼、改善生活习惯等促进生长发育。孩子的身高和遗传基因是有关系的。如果父母的身高不是特别高的情况下，孩子的身高也不会特别高，平时尽量让孩子多吃一些高蛋白、高钙类的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，搭配新鲜的蔬菜水果；适量晒太阳，或在医生指导下补充维生素D制剂，做到营养均衡、充足，有助于生长发育。

小孩发烧会长高吗

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不会影响的，宝宝发烧可能与病毒感染有关的或扁桃体炎有关的，建议带宝宝做一个血常规的检查，需要服用退烧药来进行治疗，同时要采用物理方法来进行降温处理的。

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在临床上，如果头痛头晕发生的时间比较长的话，建议这种情况患者可以做一下脑部ct的检查。如果脑ct检查没有什么问题等情况考虑患者是神经性的头痛，建议患者平时注意合理安排自己的工作和生活，注意不要过度劳累，平时要注意饮食合理不要偏食。

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