性别:男
年龄:10
问题分析: 你好,一般不会发胖,不过最好不要在睡前两小时内吃你好,一般而言,睡前最好不要吃东西,除非喝一些牛奶,有助于睡眠。吃水果是有讲究的,这主要是有的水果含糖较多,甜食在晚上吃本来就不是很好,
问题分析: 你好,这个一般还是会长胖的,晚上就不要吃东西了,这个水果也有大量的糖份吃多了和吃晚了都会胖一般晚饭以后不要在吃东西这样才健康,当然随便吃一点一两个而不要常吃也没事的.
追问:请问睡觉前1小时喝酸奶,会长胖吗
回复:睡前喝酸奶不会发胖的。酸奶是牛奶中最有营养的,能够改善肠道功能。不仅不会发胖,还会减肥。因为酸奶能够帮助改善肠道,通便的作用。
问题分析: 这个一般还是会长胖的,晚上就不要吃东西了,这个水果也有大量的糖份吃多了和吃晚了都会胖。一般晚饭以后不要在吃东西这样才健康,当然随便吃一点一两个而不要常吃也没事的.
问题分析: 你好,晚上吃点水果身体有好处,不会长胖,因为水果可以补充维生素,含脂肪量很少。平时可以多吃点水果,不要偏食,对身体是有好处的
问题分析: 水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素,吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治急症,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。但吃水果的时间要正确,新鲜水果的最佳食用时段是上午。很多人喜欢在晚上吃水果,这是不正确的。建议临睡前最好不要吃任何东西,包括水果。临睡前,你的胃已经接近空腹状态,吃水果既不利于吸收有用的营养成分,更加会发胖。
问题分析: 晚上吃水果并不会使人发胖的。 但是不建议你在晚上的时候吃水果的。在睡前四个小时最好不要吃任何的东西,水果中含糖量较高,晚上最好不要吃。