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请问晚上吃水果,会长胖吗

性别:男

年龄:10

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问晚上吃水果,会长胖吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙珍 内科 极速问诊
三级甲等 宁夏医科大学总医院

问题分析: 你好,一般不会发胖,不过最好不要在睡前两小时内吃
你好,一般而言,睡前最好不要吃东西,除非喝一些牛奶,有助于睡眠。吃水果是有讲究的,这主要是有的水果含糖较多,甜食在晚上吃本来就不是很好,

张凌瑜 内科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析: 你好,这个一般还是会长胖的,晚上就不要吃东西了,这个水果也有大量的糖份吃多了和吃晚了都会胖
一般晚饭以后不要在吃东西这样才健康,当然随便吃一点一两个而不要常吃也没事的.

追问:请问睡觉前1小时喝酸奶,会长胖吗

回复:睡前喝酸奶不会发胖的。酸奶是牛奶中最有营养的,能够改善肠道功能。不仅不会发胖,还会减肥。因为酸奶能够帮助改善肠道,通便的作用。

陈伟晨 内科 极速问诊
三级甲等 山东中医药大学附属医院

问题分析: 这个一般还是会长胖的,晚上就不要吃东西了,这个水果也有大量的糖份吃多了和吃晚了都会胖。
一般晚饭以后不要在吃东西这样才健康,当然随便吃一点一两个而不要常吃也没事的.

王敢 内科 极速问诊
三级甲等 南昌大学第二附属医院

问题分析: 你好,晚上吃点水果身体有好处,不会长胖,因为水果可以补充维生素,含脂肪量很少。
平时可以多吃点水果,不要偏食,对身体是有好处的

刘蕾 护士 内科 极速问诊
医院

问题分析: 水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素,吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治急症,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。但吃水果的时间要正确,新鲜水果的最佳食用时段是上午。很多人喜欢在晚上吃水果,这是不正确的。
建议临睡前最好不要吃任何东西,包括水果。临睡前,你的胃已经接近空腹状态,吃水果既不利于吸收有用的营养成分,更加会发胖。

尹征 内科 极速问诊
电力医院

问题分析: 晚上吃水果并不会使人发胖的。
但是不建议你在晚上的时候吃水果的。
在睡前四个小时最好不要吃任何的东西,水果中含糖量较高,晚上最好不要吃。

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晚上不吃饭吃水果好吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说,晚上不吃饭吃水果不好。晚餐是一日三餐中比较重要的一餐,饮食要以清淡为主,但只吃水果会导致胃酸侵蚀胃壁,长期导致肠胃问题。另外,如果光靠着吃水果来补充体内所需要的养分,会让免疫力降低,从而引起内分泌失调。可以多喝些像玉米粥、小米粥、山药粥等的低血糖食品。日常生活中要多摄入维生素丰富的食品,多饮水,多做锻炼。
晚上吃水果会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上吃水果会失眠。一般来说,在睡觉前两个小时之前不能吃水果。水果中含有很多矿物质和维生素,但也含有很高的糖分。晚上吃水果、运动不足的话,糖分也容易转化为脂肪蓄积在体内,导致肥胖。另外,人类的消化系统只要有食物就能发挥作用。晚上吃水果会加重胃肠负担和肾脏负担,在一定程度上也会影响睡眠质量,引起失眠。所以尽量不要晚上吃水果,可以在白天吃水果。
做完流产多久可以吃水果
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做完流产半小时以后就可以吃水果。正常情况下,如果女性在进行人工流产或药物流产后,只要不出现明显的呕吐不适等情况,那么就可以食用葡萄、橘子、西瓜等常温水果和高蛋白类的食物。当然,因为流产后体内的hcg激素没有恢复正常,就会在吃油腻的食物后出现恶心等症状。孕妇可以多吃高蛋白、高热量、易消化的食物,加强营养,可以提高自身的抗病能力。
做完流产多久能吃水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
做完流产后肠胃功能恢复能吃水果。一般情况下,女性在进行人流手术后,这时因为子宫内的瘀血没完全排除,肠胃功能也没恢复等原因,所以就需要在肠胃功能恢复后吃水果。但是不能吃生冷的水果,可以选择较温和或温性的水果,其中含有维生素和微量元素,能够起到促进人体的新陈代谢的作用。在日常生活中,孕妇要保证充足睡眠,避免熬夜,定时进餐,多吃富含维生素的新鲜=蔬菜。
不吃水果会影响身体吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果说能得到足够的维生素和水分的补充,是没有任何关系的,水果中可以提供大量的水分,维生素C,维生素E等。另外,吃水果可以给人一种愉悦感,对预防内分泌失调也有好处。不能常常吃到水果就可以平时吃饭的时候多吃点蔬菜,萝卜,黄瓜,冬瓜等,这些都可以。
吃三文鱼会长胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不会长胖。其中富含了丰富的维生素d元素,可以有效的促进瘦素的形成,也可以有效的控制自身的食欲,在食用以后会产生饱腹感,有效的补充体内所需要的大量不饱和脂肪酸物质,抑制脂肪的堆积,可以达到一个很好的减肥瘦身的效果。
吃什么水果不会长胖又可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常来说,吃柠檬、火龙果、猕猴桃等水果不会长胖又可以减肥。1.柠檬:柠檬中果糖的含量比较低,通常不会导致长胖,但含有比较多的果酸,有助于促进消化,帮助减肥。2.火龙果:减肥时需要注意补充膳食纤维,而火龙果中富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,促进减肥。3.猕猴桃:猕猴桃营养丰富,脂肪、糖分等容易造成脂肪堆积的物质比较少,还含有一定量的膳食纤维,减肥时通常可以适量吃,有助于减肥。
减肥晚上不能吃水果
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥晚上能吃水果。减肥人群晚上可以选择吃些维生素C丰富的水果,能促进胃液的分泌,有助于消化吸收,避免脂肪沉积,还可以适当的进行运动,减少身体中多余的脂肪,如晚间跑步、散步、打太极拳等。九点钟之后尽量不要吃东西,晚饭时可以多吃高热量高脂肪的食物,避免脂肪积累,从而影响身体的健康。
清宫后多久可以吃水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
清宫后三天作用可以适当的吃水果。女性在进行清宫术后,身体和子宫一般处于一种受损的状态。在身体稍微恢复后,适当的进食一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物可以帮助身体加快恢复,比如桂圆、榴莲、石榴等。但是辛辣、生冷、刺激的食物则需要避免,比如西瓜、香蕉等。另外,还可以适当的进食一些红枣、枸杞来恢复气血。
晚餐只吃水果可以吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚餐只吃水果是可以的,但胃不好的人还是少喝点粥再去吃苹果,这样就不会胃酸。为了减肥,晚餐只吃水果,那么必须要吃早饭,中午一定要吃饱。还要坚持运动,避免久坐,要少吃脂肪的食物。平时尽量做到三餐规律的饮食。
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