性别:男
年龄:22
问题分析:这样的情况,说明你平时对你的颈椎没有起到很好的保护作用,要么电脑接触时间太长,要么玩手机太久,要么看电视太长,要么就是长期姿势不正确!从现在开始起好好地进行颈椎的养护,尽量避免上述的行为,适当地增强体能锻炼,多做仰头的活动,或许还会有很好的改善可能,但这个恢复的时间比较长