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是不是得了烦躁症

性别：女

年龄：31岁

长期失眠，晚上睡不着，难入睡，最近几次就是晚上很烦躁，头疼，胸闷，好难受好难受，难受的想哭
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱国清 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 唐山市中医医院

问题分析：建议到医院检查一下是否有器质性病变，如果没有可以到精神心理课诊断一下。

刘利 医师 内科 极速问诊
二级甲等 朝阳县人民医院

问题分析：睡不着觉不要紧张，要调整好自己的情绪，放松心情，生活规律，白天适当的运动，要保持轻松愉快的心情，可以听些轻快的音乐，可以适当用调节植物神经及安神的药物，如古维素，刺五加，安神补脑液等，逐渐调整好睡眠。

景越 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 莱芜市莱城区方下镇卫生院

问题分析：您好，根据你的病史和症状分析病情，目前提示你应该顽固性失眠，神经衰弱，或者是焦虑症。建议你注意休息减轻压力。调整心态多运动。对症口服健脑补肾丸。或者安神补脑液等药物，并及时到医院就诊祝你早日康复，

应萍 主治医师 内科 极速问诊
二级 河西学院第二附属医院

问题分析：你好，你的长期失眠有没有精神因素引起的，家庭，工作等都可以是原因，严重的失眠可以引起很多的身体问题。建议你去医院精神科检查一下，必要时睡前口服安眠药，不要担心安眠药的副作用，对身体是没有太大的损害的，而长期失眠对身体不好。希望能够帮助你

韩换装 主治医师 中医科 极速问诊
西安中博集贤医院

问题分析：长期失眠的话，人容易患上焦虑症。根据你的描述，失眠对你已经产生了严重的影响，需要去医院的神经内科治疗了

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吕志勤主任医师
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如果焦虑和失眠，可以吃清淡有营养的食物。特别是含有必需氨基酸的食物或含有维生素、蛋白质的食物，对人体有一定的补充作用，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。而且，桂圆、莲子、枸杞具有安神睡眠作用，对睡眠也有辅助作用。在医生的指导下，可以服用谷维素、安神片等药物。失眠有一定的缓解作用，但不能长期依赖。还有就是需要保持良好的生活习惯，健康的饮食，才能有效地缓解失眠问题。
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内科北京大学第一医院三级甲等
过敏性失眠可以吃以下食物来治疗失眠。1.可以经常吃莲子粥。莲子上涨后，在水中用刷子擦拭表皮，拔下莲心，加入清水，煮透，然后和大米一起煮着吃。功效：适用于健脾止泻、肾硬化、稳定心的功能少脾、腹部虚、遗精尿频繁、心乱失眠、健忘的梦。2.睡觉前喝一杯热牛奶或吃苹果吃香蕉有助于改善睡眠。3.可以吃安定神的药。例如谷维素、安神健脑液、羊血清脑颗粒、肾心宁片等。镇静剂催眠剂，雌唑仑，阿普唑仑，安定，劳拉西泮。如有必要，还可以应用口服溴吨和麦曲辛等抗焦虑药。
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如果失眠是因为烦躁引起的，可以通过以下方法来缓解：1.改善症状：失眠会对第二天的生活造成很大影响，所以可以首选对身体影响不大的非苯二氮卓类短效促眠药物，帮助患者改善症状。2.针对性治疗：要区分情绪是否激动，是否达到了生病的状态。如果已经表现为焦虑症，建议使用系统的抗焦虑药物或者系统的心理干预。如果是正常的烦躁反应，可以进行自我放松调节，包括置身于更放松舒适的环境中，做放松练习，听舒缓的音乐，或者与熟悉友好的人友好交流，这些都有助于缓解烦躁情绪，进一步改善失眠。
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怀孕初期会失眠烦躁。准妈妈每天10点前睡觉，保证8-9个小时的充足睡眠。值得注意的是，很多准妈妈根本睡不着安稳觉。失眠的原因可能有很多，包括怀孕时的心理压力、怀孕初期的抑郁、尿频、生理上的不适等，都可能引起失眠。失眠等症状的发生与激素的变化密切相关。怀孕期间有影响的两个主要激素是雌激素和孕激素，会让准妈妈的情绪波动很大。准妈妈要尽量避免吃咖啡、浓茶、油炸食品等。怀孕后期，近80%的准妈妈受到尿频的困扰，白天晚上都要上厕所，导致失眠。过敏也是导致失眠的因素之一。迟发性食物过敏的症状包括失眠、焦虑、头痛等。怀孕后期，抽筋往往会导致失眠。
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失眠烦躁用一些安神的药。心烦、失眠，多数情况下是由于心肾阴虚导致的阴虚火旺，常用的治疗药物是天王补心丹和朱砂安神丸。心的阴虚火旺会表现为心慌、心烦、失眠、五心烦热、口干、盗汗，思虑劳心等症状容易加重，伴有耳鸣、腰酸、头晕、目眩、急躁易怒、舌红、少津、少胎、脉象细数。治疗阴虚火旺证，要滋阴清火、养心安神，最常用的代表药物就是天王补心丹和朱砂安神丸。天王补心丹的药物组，包括人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁、生地、粥沙，朱砂安神丸的药物组成包括朱砂、黄连、炙甘草、生地、当归。
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孕晚期失眠烦躁怎么办
吕志勤主任医师
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妊娠末期发生严重失眠的情况，最好尽快去医院进行有针对性地检查，找出原因并进行治疗。不要盲目吃药，平时休息，避免疲劳，吃清淡的，少吃辛辣刺激性食物。可以吃很多平静舒适的睡眠食品。特别推荐牛奶。牛奶中含有两种催眠物质，如色氨酸和天然咖啡。孕妇睡前喝一杯有助于改善睡眠。其次，葵花籽也有助于改善睡眠。除此之外，多吃水果蔬菜，多运动有助于缓解失眠。
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