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小孩缺钙怎么办

性别：男

年龄：1岁

你说小孩吃虾皮补钙，我都买了有但担心用来煮粥会上火是不是所以才没敢给小孩吃啊？小孩体质又不好，我只是担心吃会上火

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

袁丽萍,安徽医科大学第一附属医院,医师

袁丽萍医师儿科

三级甲等安徽医科大学第一附属医院

问题分析：宝宝如果有缺钙，可以口服维生素AD，也就是伊可新，同时可以补充小儿迪巧钙颗粒，虾皮补充是食物中比较好的补钙产品
建议可以给宝宝把虾皮打碎，放在鸡蛋羹中或煮粥都可以，吃虾皮需要多喝水，也可以同时多喝果汁或者果泥

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孩子可能是佝偻病的表现了，因此建议带孩子到当地正规的医院挂儿科就诊，可以再进行血清25-OHD3的检查，假如检查提示存在佝偻病，就需要补充药物进行治疗了。在平时饮食的摄入上要注意。

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有贫血，和缺丐。小有可能营养不良，体质弱，平时饮食习惯不好，甚至吃的很少，再加学习紧张，工作压力大等才出现了贫血缺乏丐甚至还缺乏其它微量元素。到当地正规医院内科医生那里检查和治疗。診断明确后才能更好治疗。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以给小孩吃一些含钙的食物，例如：牛奶、豆制品、猪骨汤、鱼汤等。平时就是应要多带小孩去晒太阳，这样也是可以帮助到钙的吸收的。海带：补钙又降压，海带的含钙量丰富，也富含其他人体所需营养元素。

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王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

有可能是缺钙，也可能与饮食不当有关，并不能以此判断是否缺钙，可以带孩子到医院做一下微量元素检测，如果缺钙的话可以服用补钙口服液补充，平时在饮食上，多吃含钙量高和维生素高的食物，多晒太阳，以促进钙的吸收。

婴儿严重缺钙怎么办

王玉玮主任医师

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首先目前还是一般考虑是因为营养不良导致的缺钙，可以通过相关的药物进行治疗，但是如果缺钙不是很严重，可以服用，葡萄糖酸钙，并且在日常生活中食物上也要吃一些含钙多的食物。

儿童缺钙和锌怎么办

陈瑶副主任医师

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小孩子生长发育快，通常对营养以及微量元素的需求比较多，如果有偏食或者是，饮食不当的情况，可能就会出现缺锌缺钙等问题。钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。是增加日晒，同时还要补充AD。小孩子缺钙缺锌，会造成食欲不振，而且影响骨骼的生长发育，补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。

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缺钙要及时补充钙质，可以服用钙片，也可以选择含钙量高的食物，牛奶中含有丰富的钙质，很多绿叶蔬菜中也含有丰富的钙质，多吃些奶制品和豆制品具有补钙的作用，骨头汤也具有补钙的功效，平时经常晒晒太阳可以促进人体对钙的吸收。

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缺钙一般可以通过食补和服用钙片结合来补钙。食补如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙的症状时，可以再用钙片进行补钙。平时应该适当的锻炼，提高身体的免疫力。

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平时可以适当多喝点牛奶，也可以热敷。食物补钙食物中含钙高的食品有很多，特别是肉制品和豆制品，钙片补钙直接吃钙片，可以直接补充钙质。这是最有效最直接的办法。小孩在长身体的阶段，对钙的需求量比较多，给缺钙的小孩吃钙片是最快最充分的补钙方法。

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