关于膝盖内侧副韧带拉伤,吃什么好?的问题

问题分析：你好！脚韧带拉伤一般需要石膏外固定2-3周，使韧带处于静息状态，愈合较好。意见建议：建议：韧带拉伤后建议多吃高蛋白食物，如海鲜类，牛肉，鸡蛋等，少吃辛辣食物。

脚踝韧带拉伤吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物。韧带拉伤主要是受到外力牵拉刺激，导致局部的韧带撕裂，保守治疗主要就是休息，可以石膏外固定帮助恢复，在治疗的同时，可以选择多吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物，可以吃鸡蛋、鱼、排骨、鸡肉、鸭肉，可以补充人体的蛋白质，可以帮助韧带的修复。韧带拉伤由于不能活动，所以会导致肠胃蠕动力减弱，尽量选择吃容易消化吸收的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，促进肠胃的蠕动，防止便秘。建议出现情况严重及时就医，避免进食辛辣、油腻、刺激性的食物，以免导致韧带损伤炎症加重。

问题分析：你好，你的信息体示韧带拉伤后不需要特殊的食物补充，只是需要一定的时间。意见建议：建议你注意避免再次拉伤，韧带损伤一般情况需要6-8周的时间进行恢复，再次期间注意加强关节功能锻炼。

问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于过于劳累、过于大幅度活动引起的韧带拉伤出现疼痛不适的症状，引起组织肿胀不适。意见建议：建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过针灸、理疗改善症状，配合口服伤科接骨片治疗帮助改善症状，平时正常饮食，可以增加营养，吃点肉食，多休息。

韧带拉伤可以适当的，多吃一点高蛋白，高纤维素，高维生素的食物，比如高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，蛋类之类的食物及含纤维素，维生素的新鲜的水果蔬菜，来促进局部淤血，肿胀的消退，从而促进韧带拉伤的恢复。

韧带拉伤多由软组织损伤造成，它在骨科方面无忌讳。但是骨科韧带的愈合、骨骼的愈合时，禁止吃辛辣食物，抽烟、剧烈饮酒会影响韧带愈合。韧带拉伤可进食富含维生素、蛋白质比较丰富的食物，例如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，辛辣食物易加速伤口发炎。

问题分析：你好，膝关节内侧副韧带损伤一般是由于膝关节扭伤引起。意见建议：对于饮食没有禁忌，平常饮食就可以，膝关节需要制动。

问题分析：你好，这个膝关节的韧带拉伤了，然后就是疼痛较为明显，这种情况要注意的，及时先多休息几天为宜，减少走动意见建议：然后就是可以局部热敷和按摩下，吃些三七片，丹参片等药物，局部可以喷洒些肿痛气雾剂等有助于恢复的

指导意见：你好，膝关节炎肌肉或韧带损伤之后，临床通常给予，口服活血化瘀，消肿止痛药物，如果疼痛严重可以口服非甾体类止痛药。

目前主要还是需要采取活血化瘀的药物治疗，其次就是需要加强营养支持治疗，祝患者早日康复，不要负重及用力。