吃八宝粥会不会胖？

问题分析：你好，根据你提供的资料，建议尽量避免经常吃成品的八宝粥，偶尔可以，里面 毕竟有添加剂，又不新鲜。有条件尽量自己熬煮，若怕长肉就尽量少或不加糖份。可以搭配一些黄瓜等有利于减肥的蔬菜作为小菜。祝你健康成长，希望能给予评价。

问题分析：你好，如果不想长胖的话还是建议晚上六点以后就不要进食，吃任何东西都是会胖的。不吃跳绳不是更好吗？祝你生活愉快，请你对我的回复做出评价！

问题分析：你好，八宝粥虽然含糖高，但只要超负荷运动，不会吃胖的。应该跳到出大汗淋漓就达到减肥效果了

问题分析：八宝粥本身基本上不属于高热量食物，所以理论上来说不会引起发胖。但是，吃完以后不要立即跳绳，可能会引起胃下垂。

问题分析：你好，如果是自己家做的，尽量少放糖，问题不大，你这个年龄还在生长发育，建议你不要节食减肥。