月经来了，中午吃了一点饭菜之后

问题分析：您好，在经期身体抵抗力下降，您不用限制饮食，以免影响月经，可以多吃营养丰富的食物，您吃的这些食物不会使体重增加。

问题分析：你好，如果偶尔这样吃，不会胖的，放松心情

问题分析：你好，根据你描述的情况，一般是不会引起发胖的，建议在平时多食用一些清淡的食物，进行适当的体育锻炼，这样就可以有效的预防发胖，祝健康。

问题分析：你好朋友，您说的情况月经期由于经血流失，需要加强营养你吃这些东西不会发胖的，不过月经期别吃辛辣刺激性食物和生冷食物，避免影响月经，请评价谢谢。