性别:女
年龄:25岁
问题分析:您好,效果不大。减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
问题分析:健康指导:你好,根据你的描述,这个方子里面的决明子、山楂、荷叶都有一定的减肥作用,但是如果单依靠这个方子减肥成功的可能性不大,建议你最好同时结合一定的运动,如快走、慢跑、跳绳等,加速体内的脂肪消耗,达到减肥的目的,同时饮食上也要注意控制总热量的摄入,清淡饮食,多合适,多吃蔬菜和水果。
问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,泽泻和决明子有促进排泄的作用,这种减肥方法减的是水分而非脂肪。建议您采取均衡营养前提下控制高油、高糖食物摄入,三餐定时定量食物多样谷类和蔬菜为主,同时进行有氧运动的方法来减肥。
问题分析:健康指导:你所提供的这类食材都是具有润肠通便的一个作用的,可以促进肠道的蠕动、消化和代谢,对于便秘的缓解,缓解排便压抑、排毒养颜、减肥等都是具有积极性的作用的。
问题分析:健康指导:您这个方子里面的乌龙茶,泽泻和决明子有清火润肠的作用,所以有一定的减肥的作用,但是只是靠这个减肥还是不行的,还是要注意控制饮食,增强锻炼才行
问题分析:健康指导:你好,很高兴能回答你的问题,这中药调理肠胃功能的,不能减肥,且减肥不能靠吃药,建议用运动的方式来减肥才健康!祝你健康快乐!
问题分析:你好。从这张处方看,荷叶有降脂功效。山楂助消化。决明子降脂,具有饱腹感。泽泻茯苓,有利尿功效。服用这些药物的汤剂,可以起到减肥的作用。
问题分析:根据你的情况和这个配方,这个还是有辅助减肥的作用,可以服用的平时注意加强锻炼
问题分析:健康指导:根据您的描述,可以在医生的指导下进食。同时注意饮食和运动调节,进食粗纤维含量丰富食物!促进胃肠道蠕动,积极参加体育锻炼!每天坚持慢跑,避免多余脂肪堆积!
问题分析:健康指导:你好,单纯喝这个减肥效果不是很好,根据你的情况首先饮食上养成良好的饮食习惯,三餐定时定量,少吃多餐,少吃甜食零食、煎炸烧烤食物,适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等,按时作息不要熬夜,最好同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操、蹲起等,再配合做些仰卧起坐、卷腹、平板支撑等,每次锻炼前后做些腿部的拉伸或按摩,坚持这样习惯就可以很好瘦身