哺乳期，宝宝俩月，饮食清淡，也

问题分析：这个和你的胃肠蠕动能力差有关系的，多吃蔬菜，可以外用开塞露改善

问题分析：你好，可能是由于活动少，肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长，保持按时排便，平时多食香蕉，胡萝卜新鲜水果和蔬菜。

问题分析：你好，根据你的描诉，建议还是不要喝蜂蜜水吧，可以吃点容易消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

问题分析：你好，根据你的描述，你的便秘很严重，平时多活动，可以促进肠蠕动。
建议多喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激的食物。

问题分析：你好，如果排便感较重，可以适当应用开塞露多吃绿色粗纤维蔬菜。