我失眠四年了，白天夜晚都无法入

问题分析：你好，请详细描述一下头痛部位，性质(胀痛，刺痛，跳痛，紧箍感等等)，持续时间，发作缓解因素。

问题分析：可以喝安眠补脑糖浆帮助改善睡眠质量，睡前喝一杯牛奶促进睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，睡前不能喝浓茶，浓咖啡。

问题分析：您好。您的情况建议做个头颅核磁排除下颅脑器质性病变可能。如果没有事。那建议您喝点安神补脑口服液。正天丸治疗。

问题分析：心理分析：您好。您的描述比较笼统，您应该已经去医院就诊过，造成您失眠的原因是什么?情绪问题，身体问题，内分泌问题等都有不同的治疗方法。
心理指导：因为失眠时间长，建议您到医院神经内科就诊，先服药帮助入睡，如果有效，同时做心理咨询或者治疗身体。