怎么减肥成功

问题分析：大腿和小腿的赘肉都比较难减，而且你全身的肉都比较松弛，说明不是小腿粗不是因为肌肉的原因
向这种情况，如果您没有持之以恒锻炼减肥的决心的话，可以选择做吸脂手术，只要开一个小口就行，至于您说的那种药我没有接触过，但是一定要慎用。希望对您有帮助。

问题分析：你好，如果想要减肥，一方面要注意适当控制饮食，另外一方面也要注意多运动，建议你平时要少吃高热量的食物，特别是油炸食品以及甜食，少吃含淀粉高的食物，多吃些是水果，最好少食多餐
最好每天坚持四十分钟以上的有氧运动，这样可以消耗身体脂肪，起到减肥效果。