焦虑症，睡眠质量不好，老是心慌

问题分析：你好，如果确定是焦虑症，而且睡眠不好，可以使用药物调整，比如米氮平和丁啰环通

问题分析：那你这种情况主要是由于焦虑症的原因造成的。还需要配合服用抗焦虑的药物来治疗，平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通。

问题分析：你好，焦虑症属于神经症，主要表现为没有客观对象的过分担心，可伴有植物神经症状，如心慌、气短、出汗、尿频等。建议去精神科就诊。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您有焦虑症，本身感觉比较敏感，遇到事情容易胡思乱想，睡眠质量不好，老是心慌，恐惧，建议您要注意进行放松训练，生活中要乐观些，有时间要多出去散散心，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。

问题分析：
心理指导：你好：通常出现焦虑，可能会与这件事情很重要，需要自己额外的关注和照顾，往往也指出自己拥有的资源和能力不足，需要增加和调整自己的一些资源，因此会出现睡眠质量不好、心慌恐惧，说明让你焦虑的这件事对于你自己非常重要！

问题分析：心理分析：有焦虑症，睡眠质量也不好，心情不好，还总是心慌恐惧。
心理指导：你好，多参加户外活动，分散注意力。必要时看看医生，进行药物治疗