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中医说我肾虚,气血不足 该如何调理

性别:女

年龄:40岁

全部症状:
中医说我肾虚,气血不足 该如何调理
发病时间及原因:

治疗情况:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李德运 外科
三级甲等 河北省中医院

问题分析:你好:肾虚分肾阳虚与肾阴虚:
肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

张哲 儿科
一级甲等 威县第三人民医院

问题分析:你的情况是气血两虚证。症见面色无华,头晕目眩,心悸怔仲,食少体倦,气短懒言,舌淡,脉虚细无力等。适用于气血双补剂调理补中益气丸,人参归脾丸等

薛双旭 内科
一级甲等 威县贺营乡卫生院

问题分析:您自己也可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒,对您这样的情况效果都不错的。

赵国华 医师 内科
一级丙等 河北省邢台市界屯村卫生所

问题分析:肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

赵小书 医师 妇产科
一级丙等 贺钊乡南小城卫生室

问题分析:如果有头晕,眼花,胸闷,气短,乏力,那可能是还有气血不足。如果是肾阳虚,最好去看中医,中药治疗,可以试试金匮肾气丸,金锁固精丸等。如果是有气血不足,可以试试中成药十全大补丸治疗。

闫铁 医师 内科
三级 同济大学附属口腔科医院

问题分析:您可以服用活血的药物治疗的,常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等,平时多吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等,平时还要多参加运动的。

高国静 医师 妇产科
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:气血不足.可以服用归脾丸进行治疗.气血双补.可以通过平时的饮食疗法调理.也可以用中药调理.这个要看自己病的严重情况了.根据你对自己病情的描述.建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说.等身体好点了.就可以只通过饮食来调了.平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等.

李铁铡 内科
二级 任丘市康济医院

问题分析:你好,气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理,也可以用中药调理,这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述,建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说,等身体好点了,就可以只通过饮食来调了,平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等,对你的身体都有帮助

陈树蕃

问题分析:你好:肾虚分肾阳虚与肾阴虚: 肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒也就是说表现为“寒”的症状 肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝或金匮肾气丸
肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补药物建议您口服六味地黄丸

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这样的话考虑肾虚,可以口服药物治疗,平时禁忌辛辣食品,避免劳波及熬夜等,禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗脚,促进血液循环,会改善现有的症状,同时也要养成良好的生活习惯,不要过度的劳累,多吃一些有营养的蔬菜。
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肾虚气血不足是一系列的症状,肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚的,可以表现为腰膝酸软,四肢发冷,也就是表现为寒的症状。阳虚在饮食上都是用牛肉、羊肉、狗肉;蔬菜类的可以多食用韭菜、山药,枸杞也是很好的,可以多食用。如果是肾阴虚的话,可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等。
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肾虚以及气血不足的调理当然是需要补。肾虚需要补肾,补肾可选择以色不色,以黑色的食物如黑木耳、黑豆,以形补形之核桃来补肾。节制而规律的饮食和起居习惯来减少肾气损耗。气血不足则需要食用大枣、红豆、动物肝脏、菠菜、牛肉等补血养气。
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临床治疗气血两虚证,通常使用补益脾胃的方法,可选择六君汤,归脾汤,香砂养胃丸一类的方药,同时可以辅以疏肝理气,利湿化痰,活血化瘀等其他中药。平时饮食宜清淡,易消化,可进食五谷杂粮粥,避免寒凉,辛辣,油腻食物,注意身体锻炼,增加机体免疫力。
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一般情况下,气血不足、肾虚的患者可以在医生的指导下吃相应的药物进行治疗。气血不足、肾虚的患者临床上会表现为神疲乏力、食欲不振、面色苍白等症状。如果是肾阴虚,患者可以在医生的指导下口服阿胶补血可冲剂、六味地黄丸进行治疗。如果属于肾阳虚,患者可以在医生的指导下口服补血药的同时配合金匮肾气丸进行治疗。患者治疗需要做好饮食控制,避免进食高盐、高油脂类食物,以清淡为主,适当参加体育锻炼,增强自身体质,比如太极拳、散步等,平时也需要做好情绪管理,保证夜间睡眠充足。
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气血不足和肾虚的区别主要是病发原因不一样,气血不足是气血虚引起的,和不良的饮食有密切关系,当身体内失血过多的时候会引起气血不足,会出现面部发黄,还会出现口唇色淡,头晕目眩的症状,肾虚是肾变引起的一种疾病,当自身免疫功能下降的时候会引起肾虚。
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脾肾虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有金匮肾气丸和补中益气丸调理补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血,但需长期坚持服用才会有效果,以上的红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。
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肾虚、气血不足一般分为肾阳虚和肾阴虚,两者的症状主要在于四肢症状、精神状态方面。具体内容如下:1.四肢症状:肾阳虚患者一般会表现为四肢发冷、手脚冰凉、喜欢温暖等症状;肾阴虚患者一般会表现为四肢发热、虚弱乏力、潮热盗汗等症状。2.精神状态:肾阳虚患者一般会出现精神不振,对外界事物兴趣缺乏的精神状态;二
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