有黑眼圈和黑眼袋该怎么办

问题分析：你好，消除黑眼圈的最好办法就是预防熬夜，保证充足睡眠，可以热敷一下试试

问题分析：平时睡眠是否规律？建议合理休息，不要熬夜，多按摩眼周促进血液循环。

问题分析：健康指导：这种情况，最好去医院的肾内科做相应的检查与治疗，同时可以服用些具有益肾固精、滋阴利水作用的药物，在日常的饮食中可以增加食用些如燕麦粥、糙米、酸奶、蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、山药、蘑菇、黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼等之类的食物。

问题分析：你好，长期黑眼圈考虑是属于肾精亏虚引起的肾阴虚的表现建议你可以考虑使用温补滋补肾精治疗。
你的情况可以考虑使用滋补肾精的六味地黄丸加上点左归丸进行治疗一下就是可以的。

问题分析：健康指导：一般对于这种情况的话平时首先要注意适当休息，避免劳累熬夜，另外适当用点黄花片进行敷眼部，对于帮助去黑眼圈方面也是比较合适的，还建议适当用点菊花，枸杞搭配泡水饮用。对于调理也是比较好。

问题分析：健康指导：你好：你应该注意睡眠质量，最好晚上不要太熬夜了！熬夜是最好出黑眼圈的，你不妨试试是不是有改善呢？愿你越来越漂亮。

问题分析：健康指导：黑眼圈和黑眼袋都是说明眼镜使用过度，作息得不到充足的保证的明显情况，首先减少你使用眼睛的时间（特别是对着电脑、手机类有辐射的电子产品，最好是完全不用，其次每天在晚上十点之前就要入睡，保证每天的作息

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，如果是由于熬夜导致的首先就要避免熬夜，不要有太大心理压力，平时可以做做面膜或者眼膜。