你好，我想咨询一下，腰之前伤到

问题分析：你好，在日常生活中腰部受伤最常见，如久坐，弯腰取物，不有自主的腰就受到伤害，治疗关键是改变不良习惯，加强腰背脊锻炼，加强其力量，保护椎间盘，促进恢复，预防再受伤，方法网上查，坚持不懈啊，这是最有效的方法。谢谢你的咨询，祝早日康复。

问题分析：您好，很高兴为您解答，从您的描述来看是腰部肌肉损伤，建议腰部适当休息，局部热敷，口服活血化瘀类药物，避免久坐久站，可以痊愈，祝您健康。

问题分析：想你这种情况来说，一般需要配合核磁共振的检查，查看是否存在肌肉的损伤或者骨骼损伤。
一定要注意休息，限制剧烈的活动，如果损伤程度轻微，一般需要配合修养一段时间来进行恢复。

问题分析：你好，考虑为腰肌劳损的情况发生，建议需要静养休息腰部热敷理疗外敷通络祛痛膏，并口服舒筋健腰丸，伸筋丹，腰痛宁片等药物治疗。

问题分析：你好：根据你的描述腰受伤，最好是多休息，不易久坐，久站，用些活血化瘀的药物，祝早日康复！

问题分析：注意休息，可进行理疗热敷针灸，外贴膏药，服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗。平时工作、生活中避免劳累，注意保护腰部，防止经常损伤造成慢性腰肌劳损。

问题分析：这种情况要注意休息，保护腰部，避免受凉和劳损，行局部热敷及推拿按摩理疗，一般可恢复。

问题分析：你这个情况用热毛巾热敷敷然后用舒缓膏擦擦稍微用点力最好用保鲜膜敷住。如果有护腰可以固定住。检查用半个月就好了。