晚上睡8个小时以上，白天总会不

问题分析：你好，你可能是有嗜睡症的可能性。建议你可以去医院检查一下，然后不要太操劳。饮食也要清淡点，可以适量运动。

问题分析：你好，这种情况需要加强锻炼，平时按时作息，可以口服点复合维生素试试，没啥大问题

问题分析：你好！根据你的描述，可能是脑神经衰弱，气血虚引起的上述症状。也可能和环境，生活空虚有关。
平时应加强营养，加强体质锻炼。可用营养神经类的药物和养气补血类的药物治疗。

问题分析：您好，有可能是脑供血不痒导致的，引起的原因不明，有可能是颈椎压迫，或者其他原因，建议到医院就诊检查。

问题分析：你好，根据你的描述，不要太担心，这是正常的现象，春乏，秋困，夏打盹，建议最好是午睡三十分钟到一个小时，会起到事半功倍的效果，也会令下午精力充沛，你不妨一试。

问题分析：您好，建议您喝点生脉饮口服液，增加免疫力。祝您早日康复。

问题分析：尊敬的朋友您好，对于你目前描述的情况而言，你目前的睡眠时间已经完全充足但是睡眠的质量没有，很好的得到改善建议您平时规律饮食不要熬夜多吃新鲜的蔬菜和水果，如果有条件的话，每天坚持有氧运动可以改善您的睡眠质量，从而提高精神状态

问题分析：检查一下血脂看一看，有可能是血脂升高而出现的症状。高脂血症的患者就比较容易困倦，乏力。

问题分析：您好，考虑是睡眠质量不行，或睡眠深度不够，可以多吃一些有助于睡眠的食物。
建议合理饮食，避免劳累，放松心情，多吃大枣，牛奶，香蕉，芝麻，睡前不要做剧烈运动。