性别：女
问题分析：健康指导：您好，减肥最好的办法就是节食加上，一日三餐荤素搭配合理，但要少吃，饭后多运动，跑步，健身，跳绳，打羽毛球都可以减肥的！
问题分析：你好，早晚敲打肚脐旁十厘米处的天枢穴十分钟可帮助排便瘦，少吃甜食，多吃水果蔬菜，每天坚持有氧运动，祝生活愉快
问题分析：健康指导：一般对于这种情况期间建议适当进行一些仰卧起坐，呼啦圈，跳绳，跑步方面针对性运动，每天建议至少保持五十分钟，另外适当用点荷叶，枸杞，山楂搭配泡水饮用也是比较合适的。对于这方面减肥也有帮助。
问题分析：你可以在不影响孩子的前提下加强，制定一个减肥计划。每天在控制饮食前提下，加强锻炼，必须每天坚持下去才会有效果，祝你早日减肥成功
问题分析：吸脂瘦身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。吸脂瘦身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂瘦身术适用于体态整形。吸脂部的细胞数量有限，不会出现明显的反弹。如果要保持身材，不能暴饮暴食，要多做运动。
问题分析：你好，你的情况怀疑是腹部脂肪堆积，建议每天做昂卧起坐，循环渐进的坚持，对腹部脂肪转化为肌肉是有很大的帮助的。
问题分析：你好，没有快速办法，如果有毅力，就是坚持锻炼，少吃多餐，减少热量摄入，平时有条件可以报个瑜珈班练练，没条件就是每天晚上慢走，扭腰，俯卧撑仰卧起坐坚持，坚持两三个月，就会小一圈，贵在坚持，节食减肥不可取。
问题分析：你好，根据您的叙述，你的这种情况是需要坚持局部运动，控制饮食，希望我的回答对你有所帮助，能得到你的评价，谢谢
问题分析：因为怀孕后导致腹壁被牵拉，在生产后腹壁松弛，脂肪容易堆积，所以想要进行腹壁减肥，只能通过运动和食物控制
