我33岁，睡觉轻，入睡困难，晚

问题分析：你好，这种情况建议查呼吸睡眠监测，多参加户外运动。

问题分析：你好，你应该是神经衰弱导致的。建议你去医院治疗，可以吃点药。睡觉前一定不要做剧烈运动，可以喝点牛奶。

问题分析：你好，失眠可以见于贫血，心律失常，睡眠呼吸暂停综合症等多种疾病。建议你不要焦虑，现在还不好说是什么原因引起你的症状，你可以到医院检查血细胞分析，心电图，多导睡眠图等以明确原因

问题分析：你好，考虑是神经紊乱导致的，建议服用谷维素调理，多到户外活动，多按摩头部，缓解压力，放松心情。

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，33岁的男性，出现神经衰弱的情况，伴失眠，入睡困难的情况，在中医里面多考虑是心火旺盛，心肾不交的情况。
建议你的情况，减轻工作压力，保持心情愉快，可以服安神补脑液，谷维素片进行调理失眠的症状，睡觉前适量的慢运动，不要喝浓茶，咖啡。可以同时配合中药汤剂如酸枣仁汤进行调理。

问题分析：你这个情况确实是神经衰弱引起的，建议你吃点中药制剂的七叶神安丸，谷维素和维生素b1，期间要注意休息，避免熬夜，适当运动。