由于感情不专引起的失眠，忧虑，

问题分析：你好，目前的表现，考虑与失眠有关|#|你好，可以服用脑乐静改善，这是中成药，依赖性小，必要时服用佐匹克隆治疗。

问题分析：心理分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。你这种情况不知有多长时间了，是否已经影响到了你的生活，如果这种情况持续两周以上了，同时伴有社会功能受损，也就是影响到了你的生活、学习或工作，那么就要考虑是焦虑症了。
心理指导：焦虑症是一种严重的心理问题，病情严重的，需要到正规医院的心理科用药控制病情。但最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心病还需要心药医，药物只是辅助治疗，不宜长时间服用 ，长时间服用对人损伤会很大。鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助，让您尽快走出心灵的困惑。祝早日康复！

问题分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。

问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。

问题分析：
心理指导：心理指导：根据您的描述，你的症状是失眠，烦躁，厌食，有暴力倾向，心烦意乱，容易胡思乱想，您没有调节好自己的心情。建议您要注意保持一个良好的心态，遇到事情不要着急，要多好的方面想。内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，平时要多进行一些户外运动。遇到不顺心的事情不要钻牛角尖。