性别：女
年龄：26
问题分析：健康指导：对于高血压的情况，可以适当的运动，补充一些决明子田七花玉米须这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到调节高血压情况的作用，可以改善身体代谢情况的作用。
问题分析：血压正常范围收缩压90-140、舒张压60-90，一旦确诊高血压必须正规治疗，以药物、饮食、运动三者相结合，避免诱发因素如吸烟饮酒、情绪激动、食盐过量、肥胖等。降压药种类很多常用的有卡托普利、拉西地平、硝苯地平等。
问题分析：你好，高血压在你这年龄发作可能与遗传有关，如果测血压高于正常，可以吃钙离子拮抗剂类药物。
问题分析：高血压药物的种类很多 最好先查查看高血压的原因 有没有其他基础病再定吃什么药
问题分析：忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
问题分析：您现在的血压是多少？首先通过饮食和运动来调节血压值，饮食避免过甜咸油炸肉类食物，少食多餐，多以清淡为主，适当运动减轻体重，勤测量血压，注意睡眠，暂时不要服用降压药物，祝您身体健康
