十几年长期便秘，需要喝帮助排便

问题分析：注意生活方式调节。或者先调整便秘药。检查过没有？是什么类型便秘？

问题分析：首先建议保健品不是药品，不要长期吃，多吃蔬菜水果，饮食生活习惯改变好调理

问题分析：你很，多食水果蔬菜，养成定期排便的习惯，明天按时排便

问题分析：建议你多吃蔬菜水果及粗纤维食物，多喝水，司喝蜂蜜水，适当进食含脂食物。养成定时排便的习惯。可喝些益生菌酸奶。

问题分析：您好，便秘服用药物治疗容易形成依赖性，建议您合理膳食，改变饮食习惯，多喝水，多吃粗粮等高纤维食物，多吃蔬菜水果，每天可以喝杯蜂蜜水润肠通便，适当运动，避免久坐久站，忌食辛辣生冷食物，可以顺时针按摩脐周促进肠胃蠕动，每天试着排便，避免大便过于干燥，希望您给予评价

问题分析：您好，根据您的症状描述建议您用饮食，来调节便秘。多吃含有膳食纤维的食物，多喝水，多吃蔬菜水果

问题分析：你好，你的情况考虑是由于便秘问题引起的临床症状，建议你可以根据自己的情况及时的应用药物如整肠生调理胃肠道菌群失调，改善胃肠道功能，必要的时候及时就诊消化内科，明确原因，对因治疗，请为我的回复做评价。

问题分析：如果你的便秘比较严重，你可以服用芦荟胶囊进行治疗，也可以在。用开塞露等外用药，加强身体锻炼好，可以，多吃新鲜水果和蔬菜

问题分析：你好，根据你的介绍，你可能患有习惯性便秘。建议你多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，必要时可以吃一些润肠通便的药物如通便灵、复方芦荟胶囊等治疗。

问题分析：长期便秘，肠道的蠕动功能减弱，不能自行推动粪便排出体外，可以腹部按摩，针灸，埋线等方法调理。

问题分析：你好，你的情况建议多喝水，多吃蔬菜水果。空腹喝牛奶，蜂蜜，多运动。