性别：女
问题分析：健康指导：你好，对于身高，一般遗传因素占一部分原因，但是也可以根据后天的饮食和锻炼做一些适当的改善。多吃富含钙，蛋白质，维生素A，维生素D等含量高的食物，如蛋类，奶制品，豆制品，肉类，鱼类等，多吃新鲜水果和蔬菜，粗粮谷类等，每天适当的多做一些运动，如跑步，跳绳，打乒乓球等。养成良好的生活作息习惯。
问题分析：健康指导：您好，是否还能够长身高要根据骨骺线的闭合情况来决定的，建议您到医院检查一下骨骺线的生长情况，如果没有闭合就可以继续长高，在日常的饮食中适当进行补钙，多吃富含钙元素丰富的食物，如牛奶、酸奶、虾米、海带、排骨等。
问题分析：健康指导：你好，一般女生月经初潮后，身高增长就会变慢。你这个年龄身高基本不会有什么变化了，建议通过运动和合理膳食来控制体重和保持好的体型。然后通过着装和鞋子来提升高度。
问题分析：健康指导：您好！身高和遗传有很大的关系，22岁基本已经发育完成了，所以再长高的可能性不大了。您可以选择一些拉伸运动，有可能还会再长高一点。祝您生活愉快！
问题分析：健康指导：如果想促进身高的增长，在平时的生活中应该多进行体育运动，饮食中多吃些高蛋白的食品可以吃些黄瓜炒虾仁等食物有利于曾高。
问题分析：你好！很高兴为你服务，身高跟遗传和后天的营养有关，建议去医院检查一下骨龄闭合没有，如果没闭合还长，如果骨龄闭合了就不长了。
问题分析：你好，目前为止还没有促进长高的好办法，除非是打生长激素，而且也必须有适合的条件，顺其自然是最好的，健康第一，
问题分析：你好身高受遗传，营养等因素影响，建议，多补钙多喝牛奶，保持心情愉快，保证足够的睡眠时间。
问题分析：你好！根据你的叙述，想要长高就必须做到以下几点: 1、要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝 1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和长个子）； 2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右； 3、饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了； 4、参加一些体育活动：如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动（可促进骨胳生长），引体向上等运动。
问题分析：你好：根据你描述的情况，考虑身高受很多因素的影响尤其是遗传因素的影响比较大，不是自己可以控制的，不需要太在意了顺其自然就可以了
问题分析：健康指导：你好！ 身高与营养、遗传、疾病等因素有关系，建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食，多吃蔬菜和水果，少吃零食甜食加工食品，少吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物，戒烟限酒，多运动，可适量食用富含钙丰富的食物，如奶及奶制品，豆及豆制品，海带、绿叶蔬菜等。
