你好我便秘怎么办.好几天都没有

问题分析：出现便秘情况，以便建议首先应该饮食调节，建议平常适当多吃蔬菜水果及粗粮。你近几天没有大便，建议可以用开塞露促进排便，如果效果不理想，也可以进行灌肠。

问题分析：从你的叙述分析你说的情况是便秘，消化内科比较常见，发病的原因给你体质和胃肠功能紊乱有关，表现为大便干结和排便不畅，腹胀和腹痛等不适，建议应用通便润肠的药物进行治疗。

问题分析：你好，据你的描述，你的情况可以服用芦荟胶囊缓解症状，饮食要多吃含纤维高的蔬菜水果，多喝水多运动。

问题分析：大便干燥，次数减少是便秘表现、建议饮食调理，多吃芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，辣椒不能吃加重便秘及引发痔疮出血，药物用麻仁丸

问题分析：可以口服复方芦荟胶囊或者果导片。平时要注意多吃些蔬菜水果，多喝水，多运动锻炼，要养成定时排大便的习惯。

问题分析：便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息等各方面有关，关键在于自己的调整恢复，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等不良刺激，同时多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的排便，减少不适的发生。