性别：女
年龄：26
问题分析：健康指导：初步考虑有可能是过度疲劳所引起来的腰肌劳损，建议你可以多进行腰部的按摩，在饮食中多吃些肉类食品可以吃些牛肉。
问题分析：平时应该减少活动量，可以中药调理，注意休息
问题分析：你目前的这种情况属于腰肌劳损，多见于长时间一个姿势活动，长时间久坐，影响了腰部肌肉的正常舒缩，可以考虑适当的局部按摩，烤电，中药离子导入，平时要适当的多参加体育锻炼，睡觉睡硬板床，
问题分析：你好，很高兴为你解答，看你年龄也不大，建议服用中成药六味地黄丸治疗，平时加强锻炼
问题分析：根据您描述的情况腰疲劳，主要考虑劳累过度、腰肌劳损等问题引起。注意休息，不要走路太长时间或劳累过度，平时可以结合针灸理疗、按摩等缓解不适，同时结合药物活血等治疗，如：壮腰健肾丸。祝您健康，如果能帮助到您，请给予评价，谢谢！
问题分析：你好，腰疲劳可以贴贴膏药活血。主要还是休息好了，不要干重活。
问题分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的，西医属于腰肌劳损，建议你适当的可以喝点中药进行治疗，也可以配合针灸进行治疗，一般不会有什么大问题的，建议你平时可以喝点壮腰健肾丸进行治疗，希望你可以对我的回复进行评价。
问题分析：健康指导：你好 根据你的情况 建议检查下 是否伴随有腰椎局部的骨骼病变 腰肌劳损的现象 日常注意避免长时间的弯腰工作 避免局部的寒凉刺激的现象 可以搭配局部的艾灸进行调节可以有效的促进局部的经络的畅通 改善不适的症状 祝你生活愉快
