晚上老做梦，睡眠质量不好，我今年40岁男

问题分析：根据你的症状考虑是心神不宁建议你可以看看中医调理的

问题分析：建议你尝试中药调理，睡前可以喝一杯牛奶，平时不要有过大压力

问题分析：从你的叙述分析你说的情况可能是神经衰弱，临床上比较常见，发病的原因给你体质和精神因素有关，表现为失眠多梦，睡眠质量不佳，头痛头晕和记忆力减退等不适，建议应用调节神经的药物进行治疗。

问题分析：你好，经常出现失眠不好做梦是由于神经衰弱引起的，建议你要注意保持心情舒畅，适当运动，可以服用调节神经的药物治疗谷维素安神补脑维生素b1治疗。

问题分析：你好，你说的情况考虑是神经衰落，多是由于精神紧张，压力过大，过度劳累，内分泌失调等导致植物神经功能紊乱引起的。建议可选用谷维素，维生素B，豆腐果苷片等药物进行治疗，或在中医师的指导下选用交泰丸进行治疗，祝健康。