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风吹的头痛，作息时间不好，饮食

性别：女

年龄：20岁

风吹的头痛，作息时间不好，饮食不规律，怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王晓林 主治医师 内科 极速问诊
三级 南阳医专第二附属医院

问题分析：你好，这些因素自己可以改善的，要按时吃饭休息，避免不良习惯后头痛会减少。

周琳 护士 内科 极速问诊
一级 金溪县妇幼保健站门诊部

问题分析：你好，平时注意休息，劳逸结合，保证充足良好的睡眠，注意保暖，饮食宜规律清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少食烟酒咖啡巧克力腌制品易偏头痛的食物。适当锻炼身体增强自身体质提高免疫力。

纪雪绒 医师 中医科 极速问诊
其他 秦都区博华诊所

问题分析：你好，这种情况，建议你一定要注意休息，养成良好的作息时间规律，同时可以口服九味羌活丸或者是玉屏风颗粒。

吴晶玲 内科 极速问诊
卢氏县公疗医院

问题分析：根据你描述的情况及年龄，首先建议保证足够的睡眠，优质规律饮食，如果症状不改善建议口服都梁软胶囊

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吕志勤主任医师
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风吹偏头痛可能是冷空气的刺激引起的。吹风后会有头痛的症状，主要是因为吹风造成的冷刺激，主要看是否有偏头疼，神经性头痛等疾病，还有一些其它的因素，比如多注意睡眠，少受冷气的影响，需要做一些脑部ct，脑电图，还有一些其它的方面的问题，然后进行针对性的处理。偏头痛的患者要注意休息，不要过度的劳累，必要时使用药物治疗。
头痛的初期表现
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因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。
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考虑应该是感冒睡眠不足引起的症状。建议可以口服要务，颗粒，多潘立酮，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意保暖，多休息，保证充足的睡眠。
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身体有精气血亏虚、阳气不足的问题导致身体不耐受风寒邪气导致的症状表现。可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤、黄芪桂枝五物汤等药物加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养。
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风吹后头痛是由于外界的风寒之气侵入头部及颈部组织，导致头部与颈部的经络淤堵，代谢不通，不通则痛，由于经络瘀堵，疼痛因子积聚于经络之中，无法运输排出导致头痛，这也是外感发烧的前期症状。
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放血疗法效果也比较好，放血的穴位在太阳穴。除了此之外，偏头痛主穴用的还有侧三里以及侧下三里，在侧面。放血疗法虽说有效，但是也起不到根本的治疗作用，还是到医院系统地医治。
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头痛老也不好，可以针对头痛症状口服止疼之类的药物。引起头痛有多种原因，常见的原因包括颅脑肿瘤、颅脑外伤、中枢神经系统感染（常见的疾病包括脑炎和脑膜炎）、脑血管疾病（主要包括脑出血、蛛网膜下腔出血和大面积脑梗死）。主要就是对症治疗。
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失眠首先是身体的原因，如果身体没有问题，是不是最近有什么重要的事情对影响很大导致的失眠、头疼，心理压力太大，紧张焦虑情绪都会影响睡眠。平时多参加户外运动，养成良好生活习惯，保持平和的心态，对失眠头疼都会有改善。
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